狐臭是因为汗腺分泌过多再加上细菌滋生会出现强烈刺鼻的狐臭味，一般有狐臭的人别人会用异样的眼光去他，这个味道不仅自己不喜欢还会影响到他人，这样有狐臭的人在人群面前较是自卑，而且狐臭是有的遗传因素的。如果狐臭不是较厉害没有必要冒险做手术，只要平时注意一些常规的事情狐臭还是可以减轻的。

　　有狐臭的人要注意自己的个人卫生，天天需要洗澡，尤其是在夏天的时候，衣服穿的少狐臭味容易散发出来，所以要天天洗澡，如果出汗过多的时候一天洗两次也是有必要的，还有一点要注意的是洗全澡之后是要换干净的衣服的，内衣也要勤换的。

　　有狐臭的人在挑选衣服的时候比较好选择棉质的衣服，秋冬天的时候贴身衣服选棉质的，夏天的时候衣服比较好是棉质的，棉质的衣服吸汗效果比较好，而且穿起来也较舒服的。

　　切忌一点哦千万不要用香水来掩盖狐臭的味道，这样不仅不会减轻狐臭的味道反而混合的味道加的让人反感。较多的外国人是用香水来遮盖身体的体味，他需要较了解香水的知识才可以不要盲目的使用哦。

　　引起狐臭的原因主要是因为自己个人的卫生和遗传的因素。如果想要狐臭味减轻的话，那么在日常的生活中要注意自己的饮食习惯，平时炒菜的时候要少放油还要少吃辣椒和葱姜蒜等一些刺激性的食物。

　　较的女性朋友有狐臭，在夏天的时候可以把腋毛刮干净，这样看起来好看而且还可以有效的减少细菌的滋生，可以买抑制出汗的涂抹在腋窝上，再加上上面所说的减轻狐臭是没有问题的。