腋臭又称狐臭，因为腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦。影响着患者们的工作与生活，假如发现自己或身边的人患有腋臭该如何护理呢?下面就让医生来告诉大家腋臭的个人护理要点。

　　第一，有腋臭的人，腋臭的护理在食物方面，要少吃刺激性的东西，像辣椒、蒜、生葱等，这是腋臭的个人护理要点，因为这些东西都会刺激汗液分泌。此外，衣服要勤换洗，这样也能减少细菌的数量，减轻“腋臭”味的散发，这也是腋臭的护理要点。拒绝腋臭，就要和辣说再见了。辣椒、生葱等会刺激汗液分泌，从而被细菌污染，产生异味的。

　　第二，腋臭的护理要点还有注意个人卫生，经常洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁(经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉)，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，不吃或少吃饮食刺激性的食物(大蒜、大葱、洋葱、浓茶、烈性酒等有强烈刺激性的食物),保持生活规律，情绪稳定等都是腋臭的护理要点。

　　上文就是有关腋臭的个人护理要点介绍，希望能够帮助您解答问题。在日常生活中大家应该做好以上预防工作，这对大家是有利而无害的，最后，祝大家身体健康。